미스트롯 송가인 다이어트 대박 비법(+인스타그램)

미스트롯 송가인 다이어트

미스트롯에 처음으로 모습을 드러낸 송가인은 통통한 몸매였는데요. 최근에 44kg까지 감량하면서 다이어트 성공을 sns에 알렸습니다.

 

 

통통했을때도 정말 예뻤는데, 다이어트에 성공한 송가인씨는 더 예뻐진 것 같습니다. 지난 18일 자신의 인스타그램 스토리에 "노래도 열심히! 운동도 열심히!"라는 글과 함께 사진을 올렸는데요.

 

송가인 몸무게는 무려 44kg으로 키를 생각해도 마른 몸매라고 할 수 있습니다. 정말로 요정이 되셨네요~

 

 

송가인 다이어트 방법

송가인씨는 지난 날 한 매체에서 5kg 감량에 성공한 사실을 알렸었는데요. 중요한 비법으로는 오후 6시 이후로 절대 금식을 지키는 것이었습니다. 

 

 

독한 식단관리는 물론이고 집에서 꾸준히 런닝머신을 달리며 운동도 열심히 한 것으로 알려져 있습니다. 돼지갈비나 김밥을 정말 좋아했는데 꾹 참고 운동을 열심히 했다고 하네요. 

 

또한, 송가인 다이어트로 유명한건 생강차 다이어트입니다. 목관리를 위해서 마시는 생강차지만 다이어트에도 많은 도움을 받았다고 소개했는데요.

 

 

생강차는 감기예방은 물론이고 살이 잘 찌지 않는 체질로 만들어줍니다. 체온이 떨어지면 신진대사가 원활하지 않아 몸에 독소가 쌓이고 이를 지키기 위해 복부나 허벅지에 지방을 축적하게 됩니다.

 

 

그러나, 생강차는 몸의 온도를 올려 혈액순환을 원활하게 해주며 체중 감량을 돕게 되는 것이죠. 생강에는 콜레스테롤과 혈당을 감소시키는 역할을 하며, 노폐물 배출에 효과적입니다.

 

송가인 인스타그램

www.instagram.com/songgain_/?hl=ko